Eiweiß Brötchen selbermachen – ohne Mehl und ohne Hefe

Es gibt Herausforderungen im Leben, die Nachgeben erfordern.  Unzählige Male kämpfte ich mit dem Gedanken und lies ihn gleichzeitig wieder fallen. Kaufen, nicht-Kaufen, meinem Vater ein paar Gramm aus seinem Vorrat stibitzen oder aufgeben - ein innerer Kampf, der ewig Besitz von mir ergriffen hätte - wäre ich nicht auf einmal Inhaberin einer dm-Gutscheinkarte geworden.... Continue Reading →

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Die Yokebe Diät – eine Woche auf Probe.

     Brainstorming. Beschreiben Sie mit wenigen Worten Ihr Jahr 2016. Glühwein gebrannte Mandeln Pizza Burger Gleichgültigkeit  Etc. Brainstorming ist als Kreativ-Methode und unter wissenschaftlichen Aspekten eine wertfreie Zone. Alles ist erlaubt, nichts muss. In meinem Fall hat die falsche Auslegung der Werte-Flexibilität zu vier Kilo plus auf den Hüften geführt. Als an Weihnachten (in... Continue Reading →

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